料理やレシピ

林檎おからケーキが美味しいのでレシピを記録！フライパンでも美味しい熊本で時々作っていた、林檎おからケーキが美味しいので、フライパンでも作ってみたら美味しいです^^整腸作用、ダイエット、美肌他グルテンフリー(小麦なし)、卵なし、砂糖なし、バタ...

沖縄名物「紅芋」を茹でてから紅芋餡を作ったのでレシピを記録！昨日、パレット久茂地の地下1階のスーパー「リウボウ」で紅芋を買いました^^今朝、早速紅芋を茹でて紅芋餡を作ったので、レシピを記録しておきます。買った紅芋はこんな感じです。去年と値段...

デーツ米粉ケーキを応用してフライパンで焼いてみたら美味しいので作り方！熊本の自宅ではオーブンで時々焼いていたデーツ米粉ケーキを、ここ沖縄ではフライパンで焼いてみました^^美味しかったです。材料は記事から引用します。●デーツ米粉ケーキの材料デ...

もちもち黒ゴマケーキが美味しいのでレシピを記録このレシピは、熊本の自宅でよく作って食べていたレシピで美味しいのです。血液サラサラ・老化予防・美肌にも効果が期待できます。グルテンフリー(小麦なし)、卵なし、バターなしのヘルシーケーキなのです。...

【電子レンジ不使用】フルーツ大福が簡単で美味しいのでレシピを記録電子レンジは、なるべく使わないように普段から意識して生活しています。その理由は、夫が美味しくないと言ったのもありますが、あまり体に良くないという情報を得たからです。詳しくは以下...

薩摩芋白玉団子が美味しいのでレシピを記録！時々作るサツマイモ白玉団子が、とても美味しいので忘れないうちにレシピを記録しておきます。●薩摩芋白玉団子８個分材料茹でた薩摩芋35g（皮は剥いておく）白玉粉30g絹ごし豆腐50g●作り方レシピ1:材...

【発酵不要】人参米粉パンが簡単で美味しいのでレシピを記録最近気に入っていて、よく作るのが発酵不要の人参米粉パンです。野菜を挟んでサンドイッチにしても美味しいのです。今回もグルテンフリー(小麦なし)、卵なし、砂糖なし、バターなしのヘルシーパン...

白菜の甘酢漬けが美味しいのでレシピを記録！最近、常備菜として、よく作っている白菜の甘酢漬けがとても美味しいのでレシピを記録しておきます。もう何度も作っていて毎日食べています。●白菜の甘酢漬け材料（500mlの容器分）白菜1/8束人参１本バジ...

山芋（長芋）の甘酢味噌が美味しい！今回は昆布とフェンネルも入れたみた以前から、時々リピートしている山芋（長芋）の甘酢味噌ですが、今日も作って食べていました。作り方は以下の記事とほぼ同じで、その応用です。→バジルと山芋（長芋）の甘酢味噌和えが...

チョコなしチョコソースが美味しくてヘルシーなのでレシピを記録最近、気に入っていて、いつも作って常備しているのがチョコなしココアで作るチョコソースです。味も見た目もチョコソースなのですが、チョコレート不使用で作るのでヘルシーなのです。ココアパ...