料理やレシピ

【常備菜】今日作ってみた人参サラダのレシピを記録とヘルシーケーキ３種類が美味しい！今日も色々、美味しい実験を楽しんでいました。人参サラダとヘルシーケーキ３種類です。いつも作る【常備菜】の人参サラダは、すし酢を入れたりカボス果汁を入れることが...

庭で実るムカゴを発見！ヘルシーケーキ3種と一緒にオーブンで焼いたら美味しい！効果も庭に出て東側のサザンカの木を見上げたら、何やら絡まっている蔓があります。なんだろうと良く見ると山芋の蔓でムカゴがいくつもくっついています。写真を撮り忘れたのが...

今日もグルテンフリーでヘルシーケーキを色々実験中！応用で美味しかったので記録してみた毎日、ヘルシーケーキの実験をして楽しんでいます。夫がお米をあまり食べないので、米粉のケーキを作って主食代わりにしてもらっています。以前、夫は菓子パンや普通の...

グリーンコープで買った生芋糸こんにゃくが気に入って何度もリピート中グリーンコープのWEBサイトのWEB限定の抽選で当たる商品が毎週、いくつか出るんですが、そこで出てくる度に応募して購入しているのが、生芋糸こんにゃくです。普通の糸こんにゃくよ...

いつもの「おからケーキ」を違う型で人参入りで焼いたら可愛くて美味しいので記録してみたおからケーキを、よく作ります。応用も色々できて美味しいのです。いつもはスクエア型で焼くのですが、今日は先日セリアで買った小さなドーナツ型みたいなクグロフ型で...

グルテンフリーの蒸しパンが美味しいのでレシピを記録！10月ですね。涼しくなってきました。最近よく作るのが、グルテンフリーの蒸しパンです。米粉と卵などで簡単に作ることができます。ダイエット・疲労回復・美肌などに役立つ蒸しパンです。グルテンフリ...

秋といえばさつま芋の季節！鮮度市場から紅はるかを買ってきて茹でたら美味しかったので！サツマイモが大好きなので、一昨日鮮度市場で甘くて美味しい紅はるか（さつま芋の品種名）を買ってきました。鮮度市場では、小さくて食べやすいサツマイモがよく売って...

【常備菜】アボカドとミニトマトの甘酢漬けが美味しいのでレシピと価格も記録してみた！アボカドは、美味しいので時々買ってきて甘酢漬けにすることが多いです。アボカドと海苔の甘酢塩麹漬けも美味しいので、時々作ります。→【常備菜】海苔アボカド甘酢塩麹...

はったい粉（麦こがし）スコーンが美味しいのでレシピを記録！グルテンフリー最近、よく作っているスコーンが、はったい粉スコーンです。はったい粉は、麦こがしとも呼ばれます。昔懐かしい香ばしさがあります。あまり食べたことはないのですが、腸活にも良く...