料理やレシピ

もちもち黒ゴマケーキが美味しいのでレシピを記録このレシピは、熊本の自宅でよく作って食べていたレシピで美味しいのです。血液サラサラ・老化予防・美肌にも効果が期待できます。グルテンフリー(小麦なし)、卵なし、バターなしのヘルシーケーキなのです。...

【電子レンジ不使用】フルーツ大福が簡単で美味しいのでレシピを記録電子レンジは、なるべく使わないように普段から意識して生活しています。その理由は、夫が美味しくないと言ったのもありますが、あまり体に良くないという情報を得たからです。詳しくは以下...

薩摩芋白玉団子が美味しいのでレシピを記録！時々作るサツマイモ白玉団子が、とても美味しいので忘れないうちにレシピを記録しておきます。●薩摩芋白玉団子８個分材料茹でた薩摩芋35g（皮は剥いておく）白玉粉30g絹ごし豆腐50g●作り方レシピ1:材...

【発酵不要】人参米粉パンが簡単で美味しいのでレシピを記録最近気に入っていて、よく作るのが発酵不要の人参米粉パンです。野菜を挟んでサンドイッチにしても美味しいのです。今回もグルテンフリー(小麦なし)、卵なし、砂糖なし、バターなしのヘルシーパン...

白菜の甘酢漬けが美味しいのでレシピを記録！最近、常備菜として、よく作っている白菜の甘酢漬けがとても美味しいのでレシピを記録しておきます。もう何度も作っていて毎日食べています。●白菜の甘酢漬け材料（500mlの容器分）白菜1/8束人参１本バジ...

山芋（長芋）の甘酢味噌が美味しい！今回は昆布とフェンネルも入れたみた以前から、時々リピートしている山芋（長芋）の甘酢味噌ですが、今日も作って食べていました。作り方は以下の記事とほぼ同じで、その応用です。→バジルと山芋（長芋）の甘酢味噌和えが...

チョコなしチョコソースが美味しくてヘルシーなのでレシピを記録最近、気に入っていて、いつも作って常備しているのがチョコなしココアで作るチョコソースです。味も見た目もチョコソースなのですが、チョコレート不使用で作るのでヘルシーなのです。ココアパ...

ブレンドハーブティーだけど見た目がバタフライピーの青いティー^^バタフライピーの花をドライハーブにしていたので、時々ハーブティーにします。ドライハーブ作成中！今度はバタフライピーの花ですが・・バタフライピーのハーブティーは、単独だと色がブル...

デーツそば粉ケーキがとても美味しいのでレシピを記録！最近、よく作って食べているのがデーツそば粉ケーキです。しっとり滑らかで、とても美味しいのでレシピを記録します。今回もグルテンフリー(小麦なし)、卵なし、砂糖なし、バターなしのヘルシーケーキ...

ヘルシーなカレーソースが美味しい！レシピを記録美味しくてヘルシーなカレーが食べたい、それも甘口が好きなんですが、色々レトルトを買ってみても今一歩です。自分で作れたら良いのですが、夫がカレーの香りが苦手なので、長時間加熱できません。そこで加熱...