料理やレシピ

サツマイモ米粉ケーキの簡単レシピ！グルテンフリー・卵も砂糖も乳製品も無し 薩摩芋の季節ですね。 残念ながら我が家では、サツマイモは育てていませんでした。 だからスーパーでサツマイモを購入してきて、米粉のサツマイモケーキを焼きました^^ 小麦...

冷えと血液浄化のヨモギ茶にドクダミ茶もブレンドしてみたら・・効果実感！ 毎日、その日の気分でハーブティーを決めるのですが、１種類だけより２種類以上ブレンドした方が美味しくなります。 特に薬草茶は、単独だと味が今一歩なので、好みのハーブを加え...

貧血予防と疲労回復に良いパンのレシピ動画完成です。 発酵不要で簡単で美味しいグルテンフリーのレーズンパンです。 私と好みが違う夫も美味しいと言ったので、嬉しくなったいパンです。 このレーズンパンは、グルテンフリーなので小麦不使用です。 発酵...

【山菜】庭のツワブキの若い茎が伸びたので採取して甘味噌和え！簡単レシピ 庭に自生しているツワブキから柔らかく新しい若い茎が伸びていました。 子供の頃、母が作ってくれていた甘味噌和えが食べたくなって作りましたよ。 すると、とっても美味しかった...

低カロリーの手作りチーズケーキは、グルテンフリーで食物繊維も多いのでダイエットだけでなく腸内環境にも良いんです。 料理の実験は楽しいなと思います。 最近は、低カロリーのチーズケーキを色々作って実験しながら楽しんでいました。 このチーズケー...

バレンタインデーにはココア味シリアルバー＆生チョコを手作り！【グルテンフリー】 明日はバレンタインデーですね。 毎年、買ったチョコやお菓子を夫と一緒に食べていました。 夫が買ってくれることが多かったです。 しかし今年は、先日夫が「凄く美味し...